长期喝茶,身体会有什么变化?疏通血管、保护心脏,常喝丹参保心茶
2024-08-24
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全世界的人

喝得最多的是水,第二就是茶了


  茶

是全世界三大无酒精饮料之首

*三大无酒精饮料:茶、可可、咖啡)


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全球160多个国家/地区

30多亿人每天都喝茶


 中国是最早发现和利用茶的国家

茶,堪称国饮

很多人爱茶甚至到了

“宁可一日无食,不可一日无茶的境界


「 中国文化里的茶叶香 」


茶文化兴于唐,盛于宋,是我国流传了几千年的传统。翻开中华历史的篇章,每一页都浸着茶香。


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春秋战国:药食两用


春秋时期,人们把茶煮熟后加上调味料,作为蔬菜配饭食用。战国时期,茶还是一种药用植物。我国第一部药物学专著《神农本草经》记载:神农尝百草,一日遇七十二毒,得荼(即茶)而解之。


西汉:饮茶文化开始形成


西汉时期,人们用茶来烹煮饮品,并出现了专门的茶具。这也是饮茶文化形成的重要时期。


唐朝:茶叶走出国门


“茶圣陆羽的《茶经》,标志着茶文化进入兴盛时期。此时,煮茶、煎茶、饮茶之风扩散到民间,茶成为一种家常饮品,茶文化也随着各国遣唐使一起走出了国门。


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唐朝《斗茶图》


宋朝:点茶、斗茶盛行


宋承唐代饮茶之风,并将其发展到新的高度。宋朝人的饮茶方式称为点茶和斗茶,专业的茶师、茶学评论、文学艺术作品纷纷涌现。


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宋朝《撵茶图》


明朝:茶叶流行至欧洲


明朝末年,荷兰人将茶籽由澳门运销到爪哇(今印度尼西亚爪哇岛一带),再传到英国等欧洲各地。


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明朝《煮茶图》


「 茶的健康好处 」


除了广为人知的提神醒脑,生津止渴之外

目前科学家还发现了

茶对人还有很多不为人知的益处


儿茶素中最主要的是EGCG

*表没食子儿茶素没食子酸酯

这是茶叶中最主要的有益物质


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有多项研究表明

EGCG在抗癌

抗氧化和调控糖脂代谢等多方面

均能发挥积极作用


01. 患癌风险降低


2020年发表在《营养学进展》上的一项研究发现:喝茶真的可以预防癌症,尤其是口腔癌。同时饮用各种茶与胃癌、结直肠癌、胆道癌、肝癌等多种癌症的风险降低有关。


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02. 心血管病风险低


我国一项520个受试者的研究中发现,喝绿茶的男性患冠状动脉疾病的风险比不喝绿茶的男性低 38%


03. “三高”风险低


喝茶可以调节老年人群的代谢综合征。茶叶中富含对人体有益的多酚类物质,如儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形成等诸多功效。


04. 死亡风险低


每天喝≥2杯茶的人,全因死亡风险比不喝茶的人低9%~13%


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全因死亡率与每日喝茶量关系


05. 患老年痴呆风险低


与不喝茶的人相比,喝茶可使患老年痴呆症的风险降低16%


「 茶,一代代传承 」


从最古老的中国走来

历经沧桑

中国是茶的故乡,也是茶文化的发源地


中国茶和药茶文化的发展史之歌

底气来自中国茶文化

千年传承弘扬的深厚底蕴

和得天独厚的人文自然优势

及其丰富实践的历史渊源


时至今日

一杯简单的绿茶

在经过现代医药科技手段提取后

再巧妙融合紫花丹参

以药入茶,以茶载药

不仅能大大提高了丹参

活血化瘀、保心护心、疏通软化血管的功效

还能有效缓解胸闷、心痛、心悸

保心防意外

这就是科技创新给我们带来的便利


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