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“秋老虎”来袭,天草丹参保心茶为心血管“减压
2021-02-23
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不知不觉,2019年已经进入了秋天。但也不是一到秋天就立马凉爽了,大家还需经历“秋老虎”天气。专家指出,“秋老虎”这种天气白天闷热、高温,但早晚凉爽,一天中的气温跨度最大可能达到10多度,特别容易诱发心血管病。

“秋燥”影响情绪,诱发心血管病

从夏天进入秋天,阳光照射逐渐减少,人体的生物钟尚不能适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而容易出现情绪波动,使人心情烦躁、心火旺盛,这是诱发心血管病突发的危险因素,这段时间因工作劳累缺乏休息的年轻人尤其要警惕心梗突然来袭。

空气湿度高含氧低,容易出现胸闷

在气温高、气压低的的“秋老虎”时节,空气中湿度增高、含氧量降低的时候,更容易加剧心血管病人的不适症状,出现胸闷、心慌、头晕等症状。

昼夜温差大,易形成急性心血管病

夏秋交替时期,是心血管疾病的爆发期。“忽冷忽热”一折腾,易诱发心血管病,出现中风、心梗甚至猝死。

“秋老虎”天气保护心血管,要特别注意预防天气带来的危险因素。这里给大家提供几个保护心血管的小方法。

保持午睡

11时-13时是保护心血管的关键时刻,比较好的做法是小睡片刻。午睡不仅可以减轻心血管的负担,还可以让高速运转了半天的大脑得到充分的休息,更加有精神做好下午的工作。
适当运动

秋季可以做一些伸展性、放松性的运动,以放松骨骼肌肉为主,可以促进夜间睡眠。运动方式推荐缓慢地散步,做扩胸运动、天草保心操等。舒展肢体的运动能够促进周身血液循环,从而增强心肺功能。

喝天草丹参保心茶

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天草丹参保心茶是经国家药监局批准的辅助治疗心血管疾病的甲类OTC茶剂型药品,其主要成分是药用价值很高的紫花丹参和经过甄选的有机绿茶,二者相结合,能更好地发挥养心护血管的作用。

天草丹参保心茶采用中国发明专利萃取技术(丹参提取物及制备方法,专利号:ZL2014 1 0069832.9.),有效提取丹参中的丹参酮、原儿茶酸等成分,结合绿茶中的茶多酚,可帮助扩张血管,清理血管垃圾,活血化瘀,缓解胸闷、心痛、心悸等症状,对血管好,对心脏好。

健康的生活方式,规律的饮食,积极的心态与定期的运动是健康的构成因素。“秋老虎”来袭,保护心血管健康,从以上做起。