小暑大暑，上蒸下煮。大暑时节，正值“三伏”期间，暑热、湿气达到盛极，如果说小暑=炎热，那大暑就=炎热Plus。届时，人体阳浮于外，皮肤、肌肉、脏腑的纹理开泄，暑湿极易侵入人体，致使湿气壅滞体内，心阳被遏、气机逆乱，使得病变好发于心。因而，除了炎热以外，大暑可谓是一年中心血管疾病，尤其是心梗的高发时段。

研究显示：气温达到35℃以上，心血管疾病的发病率会极速飙升。这是因为，夏季温度高，人体出汗较多，大量出汗后造成结果是体内脱水，身体缺水后造成血液浓缩、粘稠，容易引发心梗。同时，由于空调的使用，室内外的温度可谓是“冰火两重天”，若人们猛然出门或进门，温差的骤然变化，很容易导致血管急剧收缩或扩张，引起血液循环障碍，诱发心梗。另外，大暑期间天气闷热不适，人们容易心情烦躁、紧张焦虑，致使交感神经功能亢进，使肾上腺类激素分泌增加，血管痉挛收缩，引起血压升高，进而易造成心梗的发生。

因此，大暑期间，人们在起居生活上应做好积极防范，避免以上情况的发生，以防心梗的出现。此外，对于高危人群，比如老年人或已患有心血管疾病的朋友来说，大暑节气前后还可饮用天草丹参保心茶来养心安神，呵护心血管健康。
天草丹参保心茶以药入茶、以茶载药，是国家药监局批准的茶剂类的OTC药品，主要成分为有机绿茶和紫花丹参。其中，绿茶具有提神清心、清热解暑的作用，绿茶富含的茶多酚成分具有抗氧化，调节血脂等功效；而紫花丹参性寒，入血分而能凉血，入心经而能清心，具有祛瘀止痛、活血通经、养血安神等作用。有机绿茶独特配伍紫花丹参，使得天草丹参保心茶能有效呵护心血管健康，缓解心慌、胸闷心痛等症状。天草丹参保心茶具有浓郁的茶香味，久喝不腻，人们可把它当做日常茶饮，每天3袋，用开水冲泡3-5分钟，可反复冲泡1-3次，长期饮用以防心梗等心血管疾病的发作。