中国心血管疾病患病率处于持续上升阶段

推算心血管疾病现患病人数3.3亿

其中冠心病1139万，心力衰竭890万

而高血压患者更是高达2.45亿

很多人不以为然

觉得自己血压虽高，但没什么症状

平时吃得香睡得好，生活倍儿滋润

没啥好担心的

事实真的如此吗

高血压一定要及时干预

即便暂时没有症状也应重视起来

临床证据表明

收缩压下降10-20mmHg

舒张压下降5-6mmHg

3-5年内

脑卒中风险可减少38%

冠心病风险减少16%

心衰风险减少50%

心血管病死亡率减少20%

高血压防治任重道远

目前我国18岁以上居民高血压患病率高达25.2%

 知晓血压、控制血压

才能更好地保心防意外

平时也可以常喝丹参保心茶，疏通血管、保护心脏

有效缓解胸闷、心痛、心悸症状

小伙伴们

你还知道哪些降压小妙招呢

欢迎来探讨~