急性心梗的发生，常被认为是

突然倒地、无声无息

其实在心梗发生前的5-15天

身体就已经给出过警告了

不在意、不当回事

往往会错过身体的求救信号

张大伯最近总是觉得胸口压得慌，好像有什么重物压着，刚开始他没太在意。

可是，随着时间推移，那种隐隐作痛和压迫感并没有消失，甚至在情绪紧张或爬楼梯时愈加严重。

直到有一天，他和老伴儿一起去公园散步，刚走到半路，他突然感到喘不过气来。

“老张，咋回事？你怎么喘得那么厉害？”老伴儿关切地问道。

“我也不知道，可能是累了吧。”张大伯勉强挤出一个笑容，但心里却有些不安。

第二天，张大伯决定去医院检查，结果医生告诉他，他的心脏的冠状动脉可能已经有了堵塞的征兆，离心梗的发生只差一步之遥。

医生严肃地说：“你这样拖下去，可能会错过最佳治疗时机。”

张大伯这才意识到，原来那几天的小不适，早已是心脏发出的警告信号。

心梗发作前

身体给出的3个“预警提示”

心梗在真正发作之前，往往会发出几个信号。只是很多人可能没有注意到，或者觉得不是什么大问题，往往错过了最佳的救治时机。

01 胸部持续不适感

很多心梗患者回忆起来，都会说：“我几天前就感觉胸口压得慌，好像有个大石头压在胸前。”

不同于一般的胸痛，这种不适的特点是持续的，甚至可能会伴随着上背部的紧绷感，特别是在运动后或者情绪波动时，症状可能会加重。

其实，这种胸口的压迫感，往往是因为心脏的冠状动脉供血出现了问题，心脏在发出警告。

所以，如果你最近有这种胸口不适感，尤其是持续几天没有缓解，或者是在运动后突然加重，就得提高警惕了，千万别以为自己只是吃得太多或者工作太累。

02 突如其来的气短乏力

很多人都知道心梗发作时会呼吸急促，但其实，心梗前的几天，气短和乏力也会悄悄地发生，尤其是在运动、走路或做一些轻微活动时。

如果你突然发现自己走路上楼梯会比以前累，心跳也加速，呼吸也变得急促，就得当心了，这种不明原因的气短，实际上可能是心脏泵血功能下降的信号。

很多人可能认为自己最近缺乏锻炼，或者年龄大了，身体衰弱了，但如果气短持续或者越来越严重，就得重视起来了，别因为懒得去医院而拖延。

03 睡眠质量下降、失眠

失眠不仅仅是因为生活中的压力、精神紧张等因素，实际上，它和心脏的健康也有关系。

当心脏功能出现问题时，身体的自我修复和调整能力下降，可能会表现为失眠、浅睡或者夜间容易醒来。

特别是对于已经有高血压、高血脂或者糖尿病等慢性病的人来说，睡眠障碍是心脏问题的常见前兆。

很多人认为失眠没什么大不了，可能只是作息不规律，或者压力大而导致。

可是如果你在一段时间里，总是睡不着觉，或者睡醒后感觉非常疲惫、没有恢复力，尤其是伴随着上述的胸部不适、气短等症状，就得特别留心了。

心梗并不是随随便便就发生的

它有迹可循

上面提到的这3种症状

如果在5到15天内反复出现

很可能是在为你敲警钟

天草哥小贴士：

在心梗面前

任何一步都有可能走错

而走错一步，就可能抱憾终生

多了解心梗发病的征兆

才能在危急情况下

及时警觉，避免悲剧

心梗虽然可怕

但并不是无迹可寻的

做好日常的心脏保养

早发现、早治疗

减少心血管意外发生的机会