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连续坐车30小时,女子呼吸心跳全无!春运旅途,带上丹参保心茶哦
2024-02-02
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回家过年啦!

亲爱的朋友们

大家感受到味儿了吗?

不不不,是“春运”的味道


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2024年春运

1月26日开始,3月5日结束,共40天

相信不少小伙伴

已经提前抢好回家的票

甚至已经踏上了归家的旅途


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无论你是坐汽车、坐火车还是坐飞机

天草哥要提醒大家

长途旅行,久坐不动,当心引发致命血栓


Part 01

连续坐车30小时,女子呼吸心跳全无


近日,52岁的胡阿姨外出后

和家人一起乘坐私家车返家

坐了30小时的车后,她竟险些丧命


啥情况??

原来,由于同行人员较多

胡阿姨只能蜷缩在角落里

抵达目的地后刚下车

胡阿姨却“砰”的一声倒地

任凭怎么叫都叫不醒


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家人一看情况不妙,立即将她送到医院

此时胡阿姨已无呼吸和心跳

经过紧急抢救后

才终于脱离鬼门关!


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到底是什么原因

导致她的病情如此凶险?


主治医师了解情况后

认为胡阿姨是因为长时间坐车

且车内环境拥挤

导致下肢静脉血栓脱落

从而引起了肺栓塞


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严重的肺栓塞患者

确实可能出现晕厥猝死

其实

由于长途坐车而导致肺栓塞的情况

不在少数


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Part 02

久坐不动,警惕“经济舱综合征”


医生指出,胡阿姨的情况

属于我们常说的经济舱综合征”


什么是经济舱综合征?


指的是经济舱乘客长时间坐在狭小的座位上,腿部血液流通不畅,形成血栓。在下飞机活动时,血栓脱落进入肺动脉而造成的致死性疾病。


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“经济舱综合征并不只限于飞机机舱、汽车或火车内。日常生活中长时间保持一种姿势,如看电脑、伏案写作、打麻将也会形成血栓。


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一旦血栓形成

它就像一个埋进体内的“定时炸弹”

随时可能引发危险!


老年人下肢静脉瓣功能较差,更易发生经济舱综合征,此外,有血栓病史或乘机前曾大量饮酒、吸烟、过多进食油腻食物,也容易患病。


那么,重点来了

如何避免这种风险的发生呢?


01:多活动


在坐飞机或坐车途中,我们要尽量多活动,每隔半个小时就应活动一下身体,让血液流通。


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02:勾脚尖


在座位上,可以多次勾脚尖或踮起脚尖,每次动作持续几秒钟,做10-15次,让腿部肌肉收缩,把血液压向静脉,避免产生血栓。


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03:多喝水


身体在缺水的状态时,血液容易凝固,形成血栓。长途旅行过程中一定不要怕上厕所就不喝水,要适时补充。心血管疾病患者在旅途中还可以带上一壶通血管、防意外的丹参保心茶,减低血栓的风险。


04:弹力袜


尽量穿着宽松柔软的衣服、鞋子。还可以穿上医用弹力袜,以预防静脉血液瘀滞,使血液更好回流心脏。


在长途乘车、乘机后

如出现一侧腿的肿胀、疼痛

需要注意防范下肢静脉血栓

情况严重者,需尽快就医


如果出现了胸闷、胸痛、憋气

要警惕发生了血栓引起的肺栓塞

应立即拨打120


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天草哥小贴士:


春节即将到来,在这日渐浓厚的节日氛围里,天草哥希望大家都能如愿抢到回家的票,平安穿越漫长的距离,叩开久违的家门,过一个团圆幸福年。


祝大家一路平安!


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