380111月1日
欧阳奋强发微博称
87版《红楼梦》贾蓉的扮演者杨俊勇因心脏病突发
于10月31日去世，年仅57岁
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杨俊勇是中国儿童艺术剧院一级演员，曾出演多部热播剧，如《铁齿铜牙纪晓岚》《三国演义》《恰同学少年》等。在前不久热播的电视剧《大决战》中，他饰演陈云，奉献了非常精彩的表演。
在演艺生涯的黄金年龄突然离世
不禁令人扼腕
同时也让不少人对心脏疾病警惕起来
心脏是人体的“发动机”，也是当之无愧的劳模。按平均寿命计算，人这一生心跳总次数约31亿次。正常情况下，心跳一次能将约70mL的血液压出心脏，那一生的泵血量约2170亿ml。
有了心脏的不停跳动
血液才能输送到全身各处
以维持机体正常运转
然而
心血管疾病目前已成为人类健康头号杀手
令人谈之色变
出现这6种信号
一定要当心你的心脏！
胸痛是心脏病的常见症状。尤其是从事体力活动及情绪激动时发生胸痛，而休息后又能缓解的，这种情况一定要警惕。
若胸痛时间超过15分钟而未缓解，或疼痛辐射到肩、背等部位，则很可能是心肌梗死，千万别耽搁，应立即拨打120。
2.头晕头痛
当心脏泵血功能降低时，会影响大脑血液供应，使脑部缺血缺氧而出现头晕或头痛。脑缺血严重时，还会导致晕厥。
一旦心脏的收缩、舒张功能变弱，会使血液无法及时回流至心脏，导致严重的水钠潴留，进而出现下肢水肿。如果伴随皮肤变紫，更应该重视起来。
无论何种类型的心脏病，早期基本都会出现不同程度的心律失常。
当心跳变的没有规律，时而过快、时而过慢，且伴有明显的心悸、心慌、大汗淋漓等症状，要特别注意。
一旦心脏出现病变，会导致机体重要组织器官无法及时获取新鲜血液、氧气，患者会出现一系列身体素质迅速下降的症状，如过度疲劳、嗜睡、记忆力衰退等。
经常喘不过气、呼吸急促，特别是轻微运动都会感到呼吸困难，要休息几分钟才能缓过来的，很可能是心脏供血差导致。
平时该如何保护心脏？
平时应严格控制油、盐、糖的摄入
避免高血压、高血脂、高血糖的发生
戒烟限酒
消除这些动脉粥样硬化危险因素
同时严格控制体重
均衡饮食、规律运动、保证充足睡眠
这些能对预防心脏疾病起到积极作用
平时也可以常喝丹参保心茶
疏通血管、保护心脏，有效缓解胸闷、心痛、心悸症状
心脏很精密
而精密的东西也容易出问题
关爱心脏要从日常做起
临时救心，步步惊心
平时保心，全家安心
保心防意外
让我们一起行动起来吧
