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心梗9大征兆:一旦出现,要高度警惕!平时一定要注意保护心脏
2021-07-13
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近日,深圳一58岁男子骑电动车时突发心梗倒地,一位清洁工大姐恰好经过。在发现患者心脏骤停后马上对其进行心肺复苏按压,为医生抢救赢得宝贵时间。目前,患者经治疗后已康复出院。


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其实

别以为心梗是中老年人的专利

年轻人在这方面也是“毫不落后”

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据统计,我国每年有60万人猝死,40岁以下者占43%,其中因心梗致死的不在少数。心梗发生前会有哪些征兆呢?


这9大前兆一定要注意!


1. 心痛是心梗最常见的症状之一。心绞痛一般持续 3-5 分钟,极少超过 15 分钟。如果超过这个时长,很可能是心梗。


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2.突然出现以前未有过的胸闷、乏力、心慌等症状,或在活动时出现心慌、气短并有加重趋势。


3.出现原因不明的胸背、肩颈胳膊痛,且疼痛会转移。最好重视起来去医院检查。


4.三高患者平时又没有上腹部不适的,如果出现胃疼要高度警惕,冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感


5.牙痛剧烈,服用止痛药不能缓解,口腔检查也并无问题,需警惕心梗来临。


6.半夜突然胸闷惊醒,感觉透不过气。


7.情绪激动或过度饱餐后心跳加速,持续时间在1-10分钟内。


8.疲劳头晕,休息之后也不能缓解。


9.中老年人手指发麻、抽筋,可能是心梗、动脉硬化的早期表现。


那些导致心梗发生的诱因


1.身患三高而不自知


很多心梗患者只是看起来健康,实际上已患有高血压、高血糖、高血脂等慢性病,但自己却不知道,自然也就没有干预治疗。或者明知有慢性病,却不当回事,不去治疗。


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定时体检,知晓自己的血压、血糖、血脂,并听从医生的治疗建议,真的非常重要,特别是中老年人。


2.熬夜


研究表明,睡眠时间在6.5-7.4小时的人群,死亡率最低。而低于4.5或高于9.5小时,死亡率会倍增。


有调查显示:超过70%的年轻人有熬夜习惯,90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关


长期熬夜,身体时刻处于应激状态,交感神经持续兴奋,极易导致给心脏供血的冠状动脉出现痉挛,引发心梗。所以,别再熬夜修仙了,熬的都是命呐。


3.酗酒


长期大量饮酒会使心率增快,血压波动变大,还会严重损伤心肌,大大增加猝死风险。


据媒体报道,《巴啦啦小魔仙》中凌美琪扮演者孙侨潞、前国脚张恩华皆因饮酒导致心梗过世,前车之鉴,一定要重视起来!


4.吸烟


烟雾中的尼古丁、一氧化碳等物质能刺激末梢血管收缩,使心跳加快、血压上升,增加高血压、中风等心脑血管疾病的发生风险。


数据显示,每天抽1根烟的男性,患冠心病的风险增加了48%,患中风的风险增加了25%


5.压力大、坏情绪


现代人生活节奏快,生存压力大,经常处在焦虑之中,也更容易暴躁、发怒。


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《欧洲心脏杂志》相关研究发现,愤怒出现2小时内,心脏病发作风险是平时的4.7倍,脑卒中风险是平时的3.6


|心梗急救小贴士|


第一时间拨打120,心梗救治的黄金时间仅有120分钟


 一旦发生心脏骤停,最佳救治时间仅有4分钟,应立即进行心肺复苏并找到AED


 心梗发作时,应停止一切活动,让患者平躺或安静地坐下休息,不要随意挪动患者


 在明确患者血压没有明显降低时,可舌下含服硝酸甘油


■ 不要轻信网上咳嗽、拍打等急救方法,少折腾患者,否则会增加心脏负担,加重病情


心梗一次也许就不会再有第二次

临时救心,步步惊心

平时保心,全家安心

关爱心脏,平时多多保心护心

也可以常喝丹参保心茶

疏通血管、保护心脏,有效缓解胸闷、心痛、心悸症状

健健康康,远离心梗


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