还在玩命加班、熬夜？来来来，体验一下猝死全过程……
2021-06-15
3502生存压力越来越大
到底要不要“躺平”？
对于年轻人来说
不能站直，不愿跪着，不如躺平
对于处在“内卷”中心的中年人来说
那真是连躺平的资格都没了
毕竟上有老下有小
你躺一个试试？
眼瞅着年纪越来越大
钱没挣着几文
身体倒每况愈下了
每天超负荷工作，加班加到头秃
总感觉在猝死的边缘试探
都知道加班对健康不好，但到底有多不好呢？
2020年5月17日，世界卫生组织（WHO）和国际劳工组织（ILO）在《环境国际》（Environment International）杂志上发布了一份分析报告，这是全球首份关于长时间工作对健康影响的调查报告。
报告给出了一个惊人数字：
仅一年中，全球有74.5万人因长时间工作死于中风和缺血性心脏病。平均每分钟，就有近1.5人死亡。
而报告中的「长时间」，指每周工作55小时，比996还少 17 个小时。
长时间工作后身体会非常疲惫
脑子处于宕机状态
心脏偶尔还会漏跳一拍
其实你所感到的不适都是身体发出的警告
WHO 报告显示：
2000年至2016年间因长时间工作导致的
心脏病死亡人数增加了42%
中风死亡人数增加了19%
加班带来的精神压力
以及不规律饮食、运动减少、熬夜、吸烟等
都无形中增加了对心脑血管的伤害
加班猝死离我们并不遥远
如果你还不当回事
不妨“体验”一下猝死的全过程吧！
工作重要，但健康更重要
毕竟健康没了，一切都将归于0
一张一弛，文武之道
努力工作的同时也别忘了好好休息哦
