还在玩命加班、熬夜?来来来,体验一下猝死全过程……
2021-06-15
1638

生存压力越来越大

到底要不要“躺平”?

对于年轻人来说

不能站直,不愿跪着,不如躺平


timg (8).gif


对于处在“内卷”中心的中年人来说

那真是连躺平的资格都没了

毕竟上有老下有小

你躺一个试试?

眼瞅着年纪越来越大

没挣着几文

身体倒每况愈下了

每天超负荷工作,加班加到头秃

总感觉在猝死的边缘试探


都知道加班对健康不好,但到底有多不好呢?


2020年5月17日,世界卫生组织(WHO)和国际劳工组织(ILO)在《环境国际》(Environment International)杂志上发布了一份分析报告,这是全球首份关于长时间工作对健康影响的调查报告。


微信图片_20210607101217.jpg


报告给出了一个惊人数字:


仅一年中,全球有74.5万人因长时间工作死于中风和缺血性心脏病。平均每分钟,就有近1.5人死亡。

而报告中的「长时间」,指每周工作55小时,比996还少 17 个小时。


长时间工作后身体会非常疲惫

脑子处于宕机状态

心脏偶尔还会漏跳一拍

其实你所感到的不适都是身体发出的警告


src=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.com_q_70,c_zoom,w_640_images_20180315_65c998c9a065496d88a70722d430c976.gif&refer=http___5b0988e595225.cdn.sohucs.gif


WHO 报告显示:

2000年至2016年间因长时间工作导致的

心脏病死亡人数增加了42%

中风死亡人数增加了19%


加班带来的精神压力

以及不规律饮食、运动减少、熬夜、吸烟等

都无形中增加了对心脑血管的伤害

加班猝死离我们并不遥远

如果你还不当回事

不妨“体验”一下猝死的全过程吧!


1.jpg2.jpg

3.jpg

4.jpg

5.jpg

6.jpg


7.jpg

8.jpg

9.jpg

10.jpg

11.jpg

12.jpg


工作重要,但健康更重要

毕竟健康没了,一切都将归于0

一张一弛,文武之道

努力工作的同时也别忘了好好休息哦


61f597a2583b7852f5eee74afc40b52.jpg